1 ガリガリ君
自分ですがよく食べる時期もあったのですが、すべてスルーしてあまり身にならなかったのです。ジムに行けば筋肉と一緒に太れるかと思い一年くらいやってみたのですが肩幅少し広がっただけでダメでした。自分みたいに体質です、と医者とかに言われて、中年になれば太りますよなんて言われて中年に近づいていますがなかなか太れません。皆さんにとっては太っているのが悩みかもですが、痩せすぎも私にとっては深刻です。痩せすぎて気持ち悪いなどで異性から引かれることも多々ありますので意見や情報を真剣に求めています。
2008-09-28 17:14:26
13 名無し
普段はどんな物を食べていますか？
食事内容かも？
運動する前に食事内容例えば偏食で、必須栄養素が不足しているのかも？
それと骨が強くなると脂肪もつきますよね。ﾌﾟﾛﾃｲﾝを牛乳で溶いて飲むのはジムで機械運動するならば良いみたいだし、肥ると言うより筋肉つくみたい。
頑張ってね。^^v
2008-11-01 05:34:28
14 ガリガリ
プロテインっていうのは聞いたことありますが、上手なとり方はそういう本とかが出てるんですか？
2008-11-03 00:32:36
15 名無し
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ売っているお店で聞いてみては？
スポーツ専門店辺りで扱っているみたいですよ？
店員さんの方が詳しいと思います。^^/~
2008-11-03 01:16:09
16 ガリガリ君
結婚してから太った人いますか？
2008-11-10 20:58:08
17 名無し
独身で痩せた人いますか？
2008-11-11 21:22:12
18 名無し
ガリガリでも楽しく人生を送った方が､いいんじゃないですか?
太る事にきゅうきゅうとしてる時間が勿体ないです。
2008-11-11 21:31:37
19 名無し
離婚してから肥った人いますか？
2008-11-12 01:55:56
20 名無し
身体に悪いかもだけど一日に4000以上を摂取し、全く動かず寝て食ってをしてみては？
私も元々はガリガリでしたが彼と同棲しだして仕事も辞めて毎日たくさん食べては動かずの繰り返しをしてると一年経った頃から身体に変化がでましたよ。
でも太りだしたのはまたこのあと二年後ですけどね。長い時間かかりますがホントに高カロリーな食生活をし、ずっと寝てれば太ります。代謝を悪くすれば太ります。
ちなみに家事以外は全く動きませんし、寝てない時は必ず何かずっと食べてます。
でもなぜかこれ以上太りもしません。
これ以上太っても困るんですけどね。
補足：１５４３４から４８まで成長しました。
2008-11-12 06:29:13
21 名無し
痩せたい人が多い中贅沢な悩みに聞こえちゃいますね。
本人は悩んでるんだもんね。健康面に問題ないなら深く考えない方がいいよ。
食べまくれ！としか言えない。
2008-11-12 16:05:10
22 ガリガリ君
あの数字は身長体重ですかね？
2008-11-13 05:06:01
